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몸에 생기는 주름 예방법

작성자

박영란 (ip:)

평점
작성일 2006-02-24
추천
조회수 332

이마나 눈가의 주름은 수술을 통해 매끈하게 만들 수 있죠. 하지만 목은 아직까지
성형이 불가능 하다고 알려져 있답니다. 목은 유난히 표피가 얇고 미세한 근육이
많이 형성된 부분이기 때문에 전문가조차 꺼린다고 해요. 그런데도 불구하고 노화의
진도는 다른 그 어느 부위보다도 빠르고 눈에 띈다는 점은 정말 가슴 아픈
사실입니다.

◎ 목 전용 케어 제품을 구입한다.
목 전용 케어 제품에는 보습과 혈액순환 촉진성분이 많이 들어있어서 앞으로 생길 주름을
예방하고 이미 생긴 목의 주름을 완화시키는 효과를 기대할 수 있어요.

◎ 마사지로 탄력을 준다.
목 케어 제품을 발라준 다음에는 반드시 가슴 위부터 턱 아래까지 쓸어올리는 동작을
반복하는 마사지를 통해 뭉친 근육을 풀어주고 혈액순환을 도와주어야 합니다.

◎ 자세를 교정해 주름을 예방한다.
언제나 목과 어깨를 곧게 펴고 있어야 합니다. 틈틈이 목을 뒤로 젖혀서 턱 선과
목 앞부분을 매끈하게 당기는 운동을 해주면 미약한 주름 정도는 사라진답니다.

여드름이나 없으면 다행인 등은 의외로 남자들에게 어필할 수 있는 부위예요. 뒷목에서
등으로 떨어지는 곡선은 여성성의 극치라고도 하죠. 매끄럽고도 탄력 있는 등을
유지하고 싶다면 기본적으로 등을 항상 꼿꼿하게 세워 바른 자세를 하는 것이
중요합니다. 척추가 바르지 못하면 등은 물론 가슴, 배, 목이 동시에 영향을 받기
때문이예요. 일주일에 한번 정도 약간 굵은 소금과 오일을 섞어서 만든 스크럽으로
각질을 제거하고 혈액순환을 도와주면 부드럽고 탄력 있는 등을 가꿀 수 있답니다.

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Sheu 2014-12-16

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