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천연팩만들기 - 노화방지 팩

작성자

최진기 (ip:)

평점
작성일 2006-03-14
추천
조회수 741

주름 없이 탱탱한 피부를 위해서는 비타민 A와 탄수화물을 충분히 섭취하고 얼굴을 중력 반대방향으로 끌어올리는 마사지를 꾸준히 하는 것이 효과적. 주름이 생기기 쉬우면서 민감한 부분인 눈가는 중지와 약지를 이용해 가볍게 마사지하고 거울을 보면서 ‘아-에-이-오-우’를 외치면서 입 주위 근육을 움직여주면 얼굴살이 처지는 것을 막을 수 있다. 피부 유수분 밸런스를 맞춰주는 율피가루, 탄수화물이 들어 있는 바나나, 율무가루, 고농축 영양성분인 레시틴이 풍부한 달걀노른자를 이용한 천연팩은 주름을 예방하고 피부를 탄력있게 만들어준다.

율피가루팩
율피(밤 속껍질)가루 3큰술에 우유 1큰술을 넣고 잘 섞은 다음 얼굴에 바르고 15~20분 후에 미지근한 물로 씻어낸다.

당근팩
당근 ½개를 강판에 간 다음 꿀 1큰술을 섞어 얼굴과 목에 고루 바른 뒤 20분 후에 물로 씻는다.

율무팩
율무가루와 밀가루를 1큰술씩 섞은 후 우유를 약간 넣어 걸쭉하게 만든다. 얼굴에 고루 바르고 10~15분 후에 씻어낸다.

바나나팩
바나나 ½개를 간 다음 에센스 3방울, 밀가루를 약간 섞어 얼굴에 바르고 20분 후에 세안한다.

출처 : http://www.donga.com

탄력과 노화방지를 위한 석류팩

석류에는 천연 식물성 에스트로겐이 들어있는데 이것은 인체의 여러 호르몬 중에서도 여성을 여성답게 만드는 가장 중요한 호르몬으로 피부의 탄력과 노화방지 그리고 젊음을 유지시켜 준다고 하네요.

재료
석류 1개, 화장솜

Recipe
1 흐르는 물에 석류를 깨끗이 씻어 반으로 잘라 주세요.
2 반으로 자른 석류를 양손에 잡고 꼭 짜주세요.
3 석류즙이 그릇에 고이면 화장솜을 담가둡니다.
4 촉촉히 젖은 화장솜을 얼굴에 도포하세요.
5 30분정도 경과후 화장솜을 떼어내고 기초케어 바르시면 끝.

석류팩을 하실때에는, 세안후 잠자기 전에 해주시는게 좋습니다.
또한 팩을 하기에 번거로우면 석류즙을 얼굴에 바르시는 것만으로도 피부 노화는 물론 젊고 탄력있는 피부를 가꿀 수가 있답니다.

Tip_ 자연이 여성에게 준 최상의 선물 '석류' 이란에서는 석류를 과실의 임금이라 하여 귀한 대접을 해준답니다.
또한 갱년기 장애가 없다는 페르시아만 중년 여성들의 젊음의 비결은 바로 이 '석류'에 있다고 합니다.
석류에는 천연 식물성 에스트로겐이 들어있는데 이것은 인체의 여러 호르몬 중에서도 여성을 여성답게 만드는 가장 중요한 호르몬으로 피부의 탄력과 노화방지 그리고 젊음을 유지시켜 준다고 하네요.

촉촉한 피부를 위한 석류스킨 만들기

석류에는 여성의 피부에 필요한 에스트로겐 호르몬이 다랑 함유되어 있기 때문에 피부의 보습과 영양을 주며 젊음을 지탱해주는 탄력강화제로서 뛰어난 효능이 있답니다.

재료
석류 1개, 청주 1/2컵, 사이다 1/2컵, 알로에즙 또는 꿀 1티스푼

Recipe
1 석류를 적당한 크기(4등분)로 잘라 유리용기에 담아 두세요.
2 청주와 사이다를 각각 반컵씩 넣고 알로에즙 또는 꿀을 1티스푼 넣어주세요.
3 뚜껑을 닫은 후 실온에서 5~7일간 숙성합니다.
4 숙성기간이 지난후 뚜껑을 열고 커피필터로 즙만 따라주세요.
5 쓰기 편한 스킨용기나 스프레이 병에 담아 흔들어준 후 냉장보관하면서 쓰면 끝.

* 천연의 스킨을 만들때에 이런점만 주의해 주세요.
1.용기안에 물기와 불순물이 투입하지 않도록...
2.숙성기간중 뚜껑을 자주 열어보는 일은 삼가...
3.숙성후 반드시 알콜의 향이 휘발됐는지 점검
4.얼굴에 바르기전 반드시 피부테스트 (팔목 안쪽 또는 겨드랑이 밑)

Tip_ 여성을 여성답게 만들어주는 에스트로겐 호르몬은 난포호르몬,포유동물의 여성호르몬으로 제2차성징에 관여합니다.여성의 피하지방의 축적과 피부의 수분이나 두께의 증가를 촉진하며 남성에게서는 일반적으로 억제작용을 합니다.
석류에는 여성의 피부에 필요한 에스트로겐 호르몬이 다랑 함유되어 있기 때문에 피부의 보습과 영양을 주며 젊음을 지탱해주는 탄력강화제로서 뛰어난 효능이 있답니다. 또한 모든피부에 적합한 천연의 제품으로 별다른 피부 부작용이 없다는게 장점이랍니다.

미백과 노화예방에 좋은 고구마 쌀뜬물팩

고구마는 일반 곡물과는 달리 비타민C가 아주 풍부한 식품으로 피부를 젊게 가꾸어 주고 미백과 기미잡티를 예방해주며 노화방지에 탁월한 효과가 있답니다.

재료 고구마30g, 밀가루1큰술, 쌀뜬물 약간

Recipe
1 고구마를 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴후 강판이나 믹서에 곱게 갈아 주세요.
2 갈아둔 고구마에 밀가루 1큰술을 넣고 쌀뜬물로 점도를 맞춰가며 골고루 섞어주세요.
3 팩제가 완성되면 얼굴에 물기짠 거즈를 씌우고 도톰하게 펴바르세요.
4 20분~40분정도 시간이 지난 후 거즈를 떼어내세요.
5 해면을 이용하여 남아있는 팩 잔여물을 닦고 스팀타월로 한번더 닦아내세요.
6 냉타월로 마무리 한후 기초케어 바르시면 끝.

Advice

구마팩은 언제 하는것이 좋나요?
고구마는 당질의 탄수화물 식품으로 피부자극이 거의 없습니다. 그래서 고구마팩만큼은 매일 하셔도 된답니다. 단 첨가재료를 따로 쓰지 않고 하시는게 좋습니다.

Tip_ 고구마는 일반 곡물과는 달리 비타민C가 아주 풍부한 식품으로 피부를 젊게 가꾸어 주고 미백과 기미잡티를 예방해주며 노화방지에 탁월한 효과가 있답니다.
또한 하루 한 개의 고구마 섭취가 몸 속의 혈액순환과 신진대사를 촉진해주며 혈액속에 불필요한 콜레스테롤을 줄여주고 고혈압을 낮춰주며 암예방식품으로 알려져 있어 일반적으로 널리 식용으로 애용되는 식품이랍니다.

노화피부에 탄력을 주는 땅콩 흑설탕팩
땅콩은 고단백, 고지방과 함께 비타민 E가 풍부하여 노화방지에 뛰어나므로 피부를 탄력있고 젊게 가꿔주는 미용식품으로서 손색이 없답니다.

재료
땅콩가루 2큰술,흑설탕엣센스 1큰술

Recipe
1 볶은 땅콩의 껍질을 벗긴 후 곱게 믹서해 가루로 만들어 두세요.
2 땅콩가루에 흑설탕을 섞어 골고루 엉겨지도록 저어주세요.
3 얼굴에 도톰하게 펴바른후15분간 방치해 두세요.
4 시간이 지나면 미온수로 세안후 찬물로 마무리 하세요.
5 얼굴에 남아있는 유분기는 화장솜에 스킨을 듬뿍 적셔 닦아내고 기초케어 꼼꼼히 바르시면 끝이에요.

Advice

* 땅콩팩을 할때에는 흑설탕에센스를 꼭 사용해야 하나요?
그렇지는 않습니다.흑설탕 에센스가 없는 분들은 흑설탕을 뜨거운 물에 녹여 차갑게 식힌 후 사용하셔도 됩니다. 또 번거로울때는 꿀을 이용하거나 아니면 흑설탕을 1큰술 넣고 생수 또는 우유와 함께 섞어 쓰시면 좋아요.
* 오래된 땅콩을 쓰실때는 곰팡이가 폈는지 안폈는지 확인하시고 쓰셔야 해요.
땅콩에 생기는 곰팡이를 아플라독신이라 하는데 이것은 발암성물질이라 우리 몸과 피부에 해가 될 수 있답니다.

Tip_ 땅콩에는 필수지방산인 리놀산과 아라키돈산이 풍부하답니다. 또한 필수아미노산인 라이신이 풍부하게 들어 있습니다. 고단백,고지방과 함께 비타민 E가 풍부하여 노화방지에 뛰어나며 피부를 탄력있고 젊게 가꿔주는 미용식품으로서 손색이 없답니다.

출처 : 시마을

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