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제목	#천연화장품만들기[귀찮아도 내 피부를 위해서]#
작성자	박영란 (ip:)
평점 작성일 2006-02-28 추천 조회수 848 번거롭고 귀찮다는 이유로 알면서도 실천하지 못했던 천연 케어. 하지만 피부가 건조하고 거칠어진 요즘이야말로 피부 보습에 최선의 노력을 기울여야 할 때이다. 주방에만 들어서면 손쉽게 찾을 수 있는 간단한 재료로 내 피부에 꼭 맞는 천연 화장품을 만들어 보자. =내 피부를 위한 배려…천연 화장품= 요즘의 화장품은 대부분 효과에 비례한 부작용도 최소화되어 그 질은 나날이 높아만 가고 있다. 예전에는 상상조차 하지 못했던 다양한 기능의 화장품으로 피부는 때로 지나친 호사를 누리거나 필요 이상의 효과를 얻기도 한다. 하지만 극도로 민감한 피부를 가진 사람들은 화장품의 각종 화학 성분과 방부 성분에 자극을 받아 오히려 피부를 상하게 되기도 한다. 천연 재료 중 자신의 피부에 맞는 것을 선택하여 직접 화장품을 만들어 쓰는 것은 사람마다 피부 타입이 모두 다른 점을 생각할 때 자신의 피부를 배려하는 최상의 방법이 될 수 있다. 방부제를 섞지 않아 유효 기간은 짧은 단점이 있지만 화학 성분과 방부 성분의 자극을 받지않아도 된다는 것은 천연 화장품만이 가진 매력이다. 천연 화장품을 만들 때 가장 중요한 것은 재료의 신선도와 청결한 제조 과정이다. 대부분이 먹는 음식을 재료로 하는 것인 만큼 ‘피부가 먹는 음식’을 만든다는 요리의 개념을 사용해도 좋을 것 같다. 재료는 신선하고 안전해야 하며 주변에서 흔히 구할 수 있는 것이어야 한다. 효과를 높이기 위해 특이한 재료를 사용하는 것보다 효과가 덜하더라도 주변에서 효과를 인정한 흔한 방법이 안전하다. 기존의 화장품이 정교한 기술로 만들어낸 화학 제품이라는 것을 감안할 때 집에서 만들어 쓰는 재료 또한 정확한 양을 정확한 용도로 사용하는 것이 중요하다. 정확하게 계량하지 않으면 효과가 감소하는 것은 물론 지나치게 굳거나 묽어 일반 화장품의 지나친 사용으로 인한 부작용과 같은 결과를 가져올 수도 있다. 화장품을 만드는 데 쓰이는 각종 도구와 용기는 특히 청결해야 하며 방부 성분이 없는 화장품인 만큼 소량만 만들어 햇볕을 차단하는 검은 병에 담아두고 냉장고에 보관하는 등 세심한 주의를 기울여야 한다. =피부 보습 4인방= 1. 꿀 꿀은 가벼운 소독·진정 작용으로 옛부터 민간 요법에 많이 사용하던 재료. 피부를 건강하고 윤기있게 가꾸어 주며 피로에 지친 피부에 생기를 부여한다. 어떤 꽃에서 모아진 꿀이든 그 효과는 비슷하다고 할 수 있으며 꿀 한 가지만 쓰는 것도 좋지만 다른 재료와 함께 사용하는 경우가 많다. 꿀을 이용하는 가장 손쉬운 방법은 바로 천연꿀 팩. 꿀팩은 피부의 노폐물을 배출시키고 수십종의 영양 성분을 피부 깊숙이 공급해 주는 효과가 있다. 일주일에 2∼3회 정도 꿀을 얼굴에 바르고 그대로 두었다가 15분 정도 지나 미지근한 물로 닦아내면 된다. 꿀 마사지 재료 꿀 1큰술, 영양 오일 또는 베이비 오일 1작은술, 레몬 1/4개 만들기 마사지를 하기 전 스팀 타월로 얼굴을 충분히 덥힌다. 재료를 손바닥으로 잘 섞어 얼굴에 펴바른 다음 안쪽에서 바깥쪽을 향해 부드럽게 마사지한다. 미지근한 물로 씻어 내고 차가운물로 패팅해 마무리한다. 꿀 아이팩 재료 꿀 1큰술, 우유 4큰술 만들기 따뜻하게 데운 우유를 꿀과 섞은 다음 퍼프에 적셔 눈가나 입가 등 잔주름이 많은 부위에 10분 정도 올려두었다가 미지근한물로 씻어낸다. 푸석푸석하고 윤기를 잃은 피부에 특히 효과적인 방법. 꿀 오일 재료 꿀 1/2컵, 올리브유 1/2컵 만들기 꿀과 올리브유를 같은 양으로 섞은 다음 화장품 빈 병에 담아 냉장고에 보관한다. 사용하기 전 충분히 흔들어 내용물이 잘 섞이도록 한다. 밀크로션 대용이나 마사지, 립&아이 크림, 핸드 크림 대용으로 사용한다. 2. 우유 완전 식품이라 불릴 만큼 영양이 풍부한 우유는 어떤 피부 타입과도 잘 어울리는 천연 재료. 우유는 거친 피부를 윤기있고 부드럽게 가꾸어줄 뿐 아니라 미네랄 성분이 피부를 보호하고 손상된 피부를 회복시켜 주는 효과를 지닌다. 우유의 단백질 성분은 콜라겐 합성을 촉진시켜 피부를 탄력있고 건강하게 만들어 잔주름을 감소시킨다. 세정 작용 또한 뛰어나 마사지 오일로 마사지 한 다음 우유로 닦아내면 피부가 한결 촉촉하고 부드러워진다. 우유 자체만으로도 뛰어난 효과를 지니고 있지만 팩제를 만들 때 물 대신으로 사용하면 효과를 더욱 높일 수 있다. 우유 사과팩 재료 우유 2큰술, 사과 간 것 2큰술, 꿀 적당량 만들기 사과는 비타민과 미네랄이 풍부하여 피부를 픠고 촉촉하게 만든다. 잘 씻은 사과를 강판에 갈아 우유와 섞은 다음 꿀을 적당히 섞어 되직한 팩제를 만든다. 팩제를 얼굴에 잘 펴바르고 10∼15분 정도 두었다가 미지근한 물로 헹궈낸다. 우유팩 재료 우유 1/2컵, 베이비 오일 혹은 스쿠알렌 오일 약간 만들기 우유에 오일 몇 방울을 떨어뜨려 잘 저은 다음 얼굴에 펴바르고 랩을 씌워 5분 정도 그대로 둔다. 얼굴이 심하게 건조할 경우 오일의 양을 약간 늘려 사용하는 것이 효과적이다. 우유 목욕 재료 뜨거운 목욕물, 우유 2∼3컵, 천연소금 100g 만들기 우유는 피부 노폐물을 부드럽게 제거하는 작용을 한다. 뜨거운 목욕물에 우유와 천연소금을 넣고 잘 섞어 사용한다. 우유를 너무 많이 넣으면 우유의 단백질이 엉켜 효과가 떨어지므로 주의할 것.
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